Startseite UniSport

Body Scan - Mental Health Week
verantwortlich:

 

Body Scan 

Der Body Scan ist eine Übung, bei der Du deinen Körper achtsam wahrnimmst. Du übst, mit Deiner Aufmerksamkeit ganz bei Dir selbst zu bleiben und schrittweise Deinen ganzen Körper zu spüren - von den Füßen bis zum Kopf. Freude Dich auf eine halbe Stunde pure Entspannung!

 

   

Was benötige ich?

  • gute Laune
  • Gymnastikmatte
  • Handtuch

Ort

  • K.12.32

 

     
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
900902Body ScanDo14:30-15:00Geschäftsstelle BUWbewegt (K.12.30) 02.06.2022 UniSport-Teamentgeltfreiabgelaufen

Weitere Infos über #UniWuppertal: