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Fitness-Workout@home
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Fitnessworkout@home

Der Kurs Fitness-Workout ist ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Kräftigungstraining, welches die Muskulatur des ganzen Körpers intensiv trainiert. Vorkenntnisse sind hier nicht erforderlich.

Dieser Kurs wird online über die Plattform Zoom angeboten. So funktioniert die Teilnahme am Online-Kurs:

  1. Nach erfolgreicher Buchung des Online-Kurses erhält man eine Bestätigungs-E-Mail.
  2. In dieser Bestätigungs-E-Mail kann über den Link an dieser Stelle einsehen die Anmeldebestätigung aufgerufen werden. Rechts unten neben dem Barcode sind auf der Anmeldebestätigung die Zugangsdaten zum Online-Kurs (Meeting-ID und Passwort) zu finden.
  3. Im Internet-Browser https://uni-wuppertal.zoom.us/ aufrufen.
  4. Auf Join Einem Meeting beitreten klicken.
  5. Meeting-ID (siehe Anmeldebestätigung) eingeben und beitreten.
  6. Es öffnet sich automatisch ein Fenster Anwendung starten. In diesem Fenster auf Link öffnen klicken.
  7. Das Passwort (siehe Anmeldebestätigung) eingeben.
  8. Danach öffnet sich automatisch ein Fenster, hier auf per Computer dem Audio beitreten klicken und schon ist die direkte Live-Schaltung über Zoom zum Kurs eingestellt.

 

Hinweise / Buchungsvoraussetzungen:
Für diesen Kurs ist der Kauf der SportsCard und eine Anmeldung verbindlich!

Es gilt die Datenschutzerklärung zur Nutzung von Zoom der Bergischen Universität Wuppertal. Weitere Informationen sind hier aufrufbar.

Bitte rechtzeitig vor dem Kursbeginn die technische Bereitschaft eines PCs, Tablets oder Smartphones sowie eine sichere Internetverbindung gewährleisten.

Für die Kursteilnahme auf ausreichend Platz zu Hause achten. Falls weitere kursspezifischen Materialien (bspw. spezielle Sportbekleidung, Matte, Handtuch, etc.) nötig sind, werden die Informationen per E-Mail bzw. vom Kursleitenden mitgeteilt.

Das Aufzeichnen der Online-Kurse (inkl. Inhalte) bei Zoom ist nicht gestattet!

Bei allen Onlinekursen besteht kein gesetzlicher Unfallversicherungsschutz. Daher empfehlen wir einen eigenen Versicherungsschutz.

Alles auf einen Blick

 

Hinweise

Was benötige ich?

  • Sportschuhe
  • Handtuch

Ort

  • zuhause via ZOOM

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100302Fitness-Workout@homeMo18:00-19:00Live bei Zoom11.04.2022 - 27.05.2022 UniSport-Teamentgeltfreiabgelaufen
100303Fitness-Workout@home - 2. ZRMo18:00-19:00Live bei Zoom30.05.2022 - 03.07.2022 UniSport-Teamentgeltfreiabgelaufen

Weitere Infos über #UniWuppertal: