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Student Health Week - Aktive Mittagspause
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Aktive Mittagspause 

Im sitzlastigen Hochschulalltag verharrt der Körper oftmals über Stunden in der gleichen Position. Es resultieren muskuläre Verspannungen, die sowohl Rücken- und Nacken- als auch Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten mit sich führen. Um dem entgegenzuwirken, veranstalten wir eine kurze Aktive Mittagspause in der Bibliothek. Mit kurzen Kräftigungs- und Entspannungsübungen holen wir euch das dem Mittagstief und machen euch fit für den restlichen Tag.

 

 

   

Hinweise

Dieses Event richtet sich exklusiv an Studierende.

Was benötige ich?

  • gute Laune

Ort

  • Bibliothek

 

     
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
900878Aktive MittagspauseDi12:00-12:15Bibliothek10.05.2022 UniSport-Teamentgeltfreiabgelaufen

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