How to SQUAT

Jede*r hat schon mal einen Squat (Kniebeuge) ausgeführt. Aber wie sieht eine korrekte Ausführung aus, worauf muss ich achten und wie kann ich diese Übung abwechslungsreich gestalten?  Das alles erfährst du hautnah in diesem Workshop.

Hinweise

Dieses Event richtet sich exklusiv an Studierende.

Was benötige ich?

• Bequeme Kleidung 
• Sportschuhe

Ort

• BergWerk