Mobility Workshop

Du hast mal wieder das Gefühl, flexibel wie ein Sperrholzbrett zu sein und möchtest gerne ein besseres Körpergefühl bekommen? Egal ob Bürohengst oder Sportskanone, unsere körperliche Mobilität bestimmt unsere Fitness, unseren Alltag und unser Wohlbefinden. Erhalte in diesem Workshop einen Einblick in das Mobilitytraining.

Hinweise

Dieses Event richtet sich exklusiv an Studierende.

Was benötige ich?

• eine Unterlage z.B. Yogamatte
• ein Band, ein Gürtel oder ähnliches
• ein weiches Handtuch oder Pullover 
• Bequeme Kleidung 

Ort

• K.12.30