Workshop Selbstmassage

In diesem Workshop zeigen wir Dir Übungen für das Lösen von Muskelverspannung, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Bindegewebsregeneration. Eine Stunde Entspannung und Zeit für Dich!

Hinweise

Dieses Event richtet sich exklusiv an Studierende.

Was benötige ich?

• Bequeme Kleidung 
• Matte 
• Faszienrolle (wenn vorhanden)

Ort

• K.12.30