Grundlagen-Basistraining der Sportarten Parkour, die Künste der Bewegung über Hindernissen
 

Wie läuft der Kurs ab?
Parkour ist eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der/die Parkourläufer*in (Traceur) versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und Kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet.
Der Kurs vermittelt ein Basistraining für die Grundlagen der Sportarten Parkour und Freerunning, die Künste der Bewegung über Hindernissen. Beide Formen lassen sich perfekt miteinander kombinieren und überschneiden sich auch häufig.

An wen richtet sich der Kurs?
Parkour und Freerunning ist sowohl für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet, da keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig sind und die spezifischen Übungen sich individuell gestalten lassen.

Buchungsvoraussetzungen
Für diesen Kurs ist die Buchung einer SportsCard  und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!

Kurshinweise
Bei der Teilnahme an dieser Veranstaltung besteht leider kein Versicherungsschutz. Daher empfehlen wir dringend einen eigenen Versicherungsschutz. Die AGBs des Kooperationspartners habe ich gelesen und  werden mit der Buchung anerkannt!

Hinweise

Zielgruppe

• Level 1 bis 3

Was benötige ich?

• Sportkleidung
• Sportschuhe

Ort

• Unihalle 1