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Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs
verantwortlich:

Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs

Der Start Up-Kurs ist Deine Einführung in das universitätseigene Fitnesszentrum BergWerk direkt auf dem Campus Grifflenberg

Wie läuft der Kurs ab?

Unsere Coaches zeigen Dir die Räumlichkeiten und Trainingsmöglichkeiten und erarbeiten gemeinsam mit Dir Deine individuellen Trainingsziele. Auf dieser Basis erhältst Du einen persönlichen Trainingsplan und führst die besprochenen Übungen direkt im Kurs aus – mit professioneller Unterstützung unserer Coaches.

An wen richtet sich der Kurs?

Der „Basic“-Start Up-Kurs ist ideal für Anfänger*innen, Unerfahrene und Wiedereinsteiger*innen. Hier lernst Du den sicheren Umgang mit den Geräten und legst die Grundlage für ein effektives Training.

Der „Pro“-Start Up-Kurs richtet sich an Fortgeschrittene. Du erhältst eine individuelle Trainingsberatung zur Optimierung Deines Workouts – ob Muskelaufbau, Functional Fitness oder Athletiktraining, basierend auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Buchungsvoraussetzungen

Der Start Up-Kurs selbst ist die Voraussetzung für Deine Mitgliedschaft im BergWerk – unsere FitnessCard. Nach dem Start Up-Termin ist die FitnessCard buchbar.

Für die Buchung des Einführungskurses sowie der FitnessCard (BergWerk) wird KEINE Hochschulsport SportsCard benötigt!

Hinweise

Mit der Buchung des Start Up-Kurses erkenne ich die jeweils aktuellen Teilnahmebedingungen sowie die Hausordnung des BergWerks an.

Was benötige ich?
  • Saubere Sportschuhe
  • großes Handtuch
  • Trinkflasche (kein Glas)
Ort
  • BergWerk (Gebäude I, Ebene 12, Raum 07)

Hier geht es zurück zur BergWerk Homepage

Alles auf einen Blick

Women only

Die folgenden Kurse "Basic" Women only stehen ausschließlich weiblichen Teilnehmerinnen zur Verfügung. Die Betreuung erfolgt durch weibliche Coaches.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I10016Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Mo. 16:15-17:45 Uhr
4I10016
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Mo. 16:15-17:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo16:15-17:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I10034Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Mi. 14:15-15:45 Uhr
4I10034
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Mi. 14:15-15:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi14:15-15:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I10041Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Do. 12:00-13:30 Uhr
4I10041
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Do. 12:00-13:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do12:00-13:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I10061Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Sa. 10:00-11:30 Uhr
4I10061
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Women only - Sa. 10:00-11:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Sa10:00-11:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
"Basic" Kurse

Unsere "Basic" Kurse bieten eine grundlegende Einführung in ein trainingswissenschaftlich gesteuertes Gerätetraining, insbesondere für Anfänger*innen und nach längerer Pause.

montags
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20011Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 08:00-09:30 Uhr
4I20011
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 08:00-09:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo08:00-09:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20012Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 09:30-11:00 Uhr
4I20012
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 09:30-11:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo09:30-11:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20013Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 11:00-12:30 Uhr
4I20013
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 11:00-12:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo11:00-12:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20014Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 12:30-14:00 Uhr
4I20014
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 12:30-14:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo12:30-14:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20015Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 14:15-15:45 Uhr
4I20015
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 14:15-15:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo14:15-15:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20017Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 18:00-19:30 Uhr
4I20017
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 18:00-19:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo18:00-19:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20018Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 19:45-21:15 Uhr
4I20018
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mo. 19:45-21:15 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mo19:45-21:15BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
dienstags
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20021Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 10:15-11:45 Uhr
4I20021
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 10:15-11:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di10:15-11:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20022Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 12:15-13:45 Uhr
4I20022
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 12:15-13:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di12:15-13:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20023Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 14:15-15:45 Uhr
4I20023
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 14:15-15:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di14:15-15:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20025Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 18:00-19:30 Uhr
4I20025
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 18:00-19:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di18:00-19:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20026Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 19:45-21:15 Uhr
4I20026
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Di. 19:45-21:15 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di19:45-21:15BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
mittwochs
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20031Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 08:15-09:45 Uhr
4I20031
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 08:15-09:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi08:15-09:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20032Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 10:15-11:45 Uhr
4I20032
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 10:15-11:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi10:15-11:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20033Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 12:15-13:45 Uhr
4I20033
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 12:15-13:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi12:15-13:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20035Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 16:15-17:45 Uhr
4I20035
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 16:15-17:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi16:15-17:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20036Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 18:00-19:30 Uhr
4I20036
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 18:00-19:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi18:00-19:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20037Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 19:45-21:15 Uhr
4I20037
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Mi. 19:45-21:15 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Mi19:45-21:15BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
donnerstags
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20042Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 13:30-15:00 Uhr
4I20042
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 13:30-15:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do13:30-15:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20043Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 15:00-16:30 Uhr
4I20043
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 15:00-16:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do15:00-16:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20044Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 16:30-18:00 Uhr
4I20044
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 16:30-18:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do16:30-18:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20045Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 18:00-19:30 Uhr
4I20045
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 18:00-19:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do18:00-19:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20046Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 19:45-21:15 Uhr
4I20046
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Do. 19:45-21:15 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Do19:45-21:15BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
freitags
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20051Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 10:00-11:30 Uhr
4I20051
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 10:00-11:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr10:00-11:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20052Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 11:30-13:00 Uhr
4I20052
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 11:30-13:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr11:30-13:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20054Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 14:30-16:00 Uhr
4I20054
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 14:30-16:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr14:30-16:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20055Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 16:15-17:45 Uhr
4I20055
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 16:15-17:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr16:15-17:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20056Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 18:00-19:30 Uhr
4I20056
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 18:00-19:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr18:00-19:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20057Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 19:45-21:15 Uhr
4I20057
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Fr. 19:45-21:15 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr19:45-21:15BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
samstags
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I20062Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 11:30-13:00 Uhr
4I20062
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 11:30-13:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Sa11:30-13:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20063Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 13:00-14:30 Uhr
4I20063
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 13:00-14:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Sa13:00-14:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I20064Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 14:30-16:00 Uhr
4I20064
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Basic" - Sa. 14:30-16:00 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Sa14:30-16:00BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
"Pro" Kurse

Unsere "Pro" Kurse bieten fortgeschrittenen Trainierenden mit Trainingserfahrung angemessene Betreuung durch unsere erfahrensten Coaches.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4I30024Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Pro" - Di. 16:15-17:45 Uhr
4I30024
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Pro" - Di. 16:15-17:45 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Di16:15-17:45BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
4I30053Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Pro" - Fr. 13:00-14:30 Uhr
4I30053
Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs "Pro" - Fr. 13:00-14:30 Uhr
19.10.2026-07.02.2027
Fr13:00-14:30BergWerk
19.10.-07.02. Coach BergWerk15/ 15/ -- €
15 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte