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Fitnesszentrum BergWerk Start Up Kurs
verantwortlich:

 

Start Up-Kurs

Der Start Up-Kurs ist Deine Einführung in das universitätsinterne Fitnesszentrum BergWerk direkt auf dem Campus Grifflenberg.

Wie läuft der Kurs ab?

Dir werden unsere Räumlichkeiten und Trainingsmöglichkeiten von einem unserer professionellen Coaches näher gebracht.

Durch ein persönlichen Anamnesegespräch werden wir zusammen Deine individuellen Ziele erarbeiten und ein persönlicher Trainingsplan ganz nach Deinen Wünschen erstellt.

An wen richtet sich der Kurs?

Wichtig: Der „Basic“ Start Up-Kurs ist Deine grundlegende Einführung in ein umfängliches, trainingswissenschaftlich gesteuertes Gerätetraining insbesondere für Anfänger*innen, Unerfahrene und Wiedereinsteiger*innen. Deine Fragen werden hier von unseren geschulten Coaches umfänglich beantwortet und Deine individuellen Ziele berücksichtigt. Auf Basis eines ausgewogenen Trainingsplans fördern wir Deine allgemeine Fitness und bereiten Dich auf den weiteren Trainingsverlauf optimal vor.

Wichtig: Der „Pro“ Start Up-Kurs dient allen fortgeschrittenen und erfahrenen Fitnesstrainierenden zur Trainingsoptimierung. Egal ob Muskelhypertrophie, Mobility, Functional Fitness, High Intensity Functional Fitness, High Intensity Interval Training, Powerlifting und vieles mehr – hier bekommst Du von unseren erfahrensten Coaches eine individuelle Beratung auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Der Start Up-Kurs selbst ist die Voraussetzung für Deine Mitgliedschaft im BergWerk – unsere FitnessCard. Nach dem ersten Start Up-Termin ist die FitnessCard buchbar.

   

Hinweise

Was benötige ich?

  • Saubere Sportschuhe
  • großes Handtuch
  • Trinkflasche (kein Glas)
  • Vorhängeschloss (Spinde Umkleiden)

Ort

  • BergWerk (Gebäude I, Ebene 12, Raum 07)

 

 

Hinweis: Für die Buchung des Einführungskurses sowie der FitnessCard (BergWerk) wird KEINE Hochschulsport SportsCard benötigt!

Mit der Buchung des Start Up-Kurses erkenne ich die jeweils aktuellen Teilnahmebedingungen sowie die Hausordnung des BergWerks an.

Hier geht es zurück zur BergWerk Homepage

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4A21512"Basic"Mo16:30-18:00BergWerk30.01.2023+06.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21514"Basic"Mo19:30-21:00BergWerk30.01.2023+06.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21522"Basic"Di15:00-16:30BergWerk31.01.2023+07.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21524"Basic"Di18:00-19:30BergWerk31.01.2023+07.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21532"Basic"Mi16:30-18:00BergWerk01.02.2023+08.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21534"Basic"Mi19:30-21:00BergWerk01.02.2023+08.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21542"Basic"Do16:30-18:00BergWerk02.02.2023+09.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21544"Basic"Do19:30-21:00BergWerk02.02.2023+09.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21552"Basic"Fr16:30-18:00BergWerk03.02.2023+10.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21562"Basic"Sa13:00-14:30BergWerk04.02.2023+11.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21612"Basic"Mo08:15-09:45BergWerk06.02.2023+13.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21614"Basic"Mo12:00-13:30BergWerk06.02.2023+13.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21616"Basic"Mo15:00-16:30BergWerk06.02.2023+13.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21622"Basic"Di10:15-11:45BergWerk07.02.2023+14.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21624"Basic"Di13:30-15:00BergWerk07.02.2023+14.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21626"Basic"Di19:30-21:00BergWerk07.02.2023+14.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21632"Basic"Mi12:00-13:30BergWerk08.02.2023+15.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21634"Basic"Mi15:00-16:30BergWerk08.02.2023+15.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21636"Basic"Mi18:00-19:30BergWerk08.02.2023+15.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21642"Basic"Do12:00-13:30BergWerk09.02.2023+16.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21644"Basic"Do15:00-16:30BergWerk09.02.2023+16.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21646"Basic"Do18:00-19:30BergWerk09.02.2023+16.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21652"Basic"Fr11:30-13:00BergWerk10.02.2023+17.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21654"Basic"Fr14:30-16:00BergWerk10.02.2023+17.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21656"Basic"Fr18:00-19:30BergWerk10.02.2023+17.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21662"Basic"Sa11:30-13:00BergWerk11.02.2023+18.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A21664"Basic"Sa14:30-15:00BergWerk11.02.2023+18.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A31552"Pro"Fr19:30-21:00BergWerk03.02.2023+10.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A31612"Pro"Mo18:00-19:30BergWerk06.02.2023+13.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte
4A31622"Pro"Di16:30-18:00BergWerk07.02.2023+14.02.2023 Coach BergWerk
15/ 15/ --/ -- €
15 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

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