Spürbar fit!
 

Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs Fitness-Mix ist ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Kräftigungstraining, welches die Muskulatur des ganzen Körpers intensiv trainiert.

An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs Fitness-Mix ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig sind und die Grundübungen sich individuell abstimmen lassen.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung einer SportsCard und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!

Hinweise

Zielgruppe

• Level 1 bis 3

Was benötige ich?

• Saubere Sportschuhe
• Handtuch
• Matte
• ausreichend Wasser

Ort

• K.12.30