Rückenfit

Wer im Alltag viel sitzt, leidet häufig unter Verspannungen und Schmerzen im Rücken. Um dies vorzubeugen, ist es wichtig, eine starke Rückenmuskulatur zu haben. Zunächst gibt es einen kurzen theoretischen Teil über die Grundlagen und die Bedeutung einer starken Rückenmuskulatur. Dann folgt der praktische Teil mit einfachen Übungen, die ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden können. Ziel ist es, deine Rückengesundheit langfristig zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.

Yoga

Genieße eine kleine Auszeit von deinem Unialltag. In diesem Praxiskurs erlernst du die Basics des Yoga. Vorerfahrung ist nicht nötig.

Schokoladenwerkstatt

Schokolade macht glücklich! In diesem Workshop kannst du gemeinsam mit uns deine eigenen Pralinen kreieren. Von klassisch bis ausgefallen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Du bist Veganer*in? Dann gib dies bitte bei der Anmeldung im Bemerkungsfeld an.