Verbessere deine Körperwahrnehmung und Stabilität

Wie läuft der Kurs ab?
In diesem Workshop trifft Theorie auf Praxis: Erst einmal werden die anatomischen Grundlagen gegeben, um die Tiefenmuskulatur verorten zu können und zudem ihre Bedeutung für Stabilität und Bewegung kennenzulernen. Anschließend werden Übungen durchgeführt, die die tiefe Muskulatur erreichen.

An wen richtet sich der Kurs?
An alle Studierenden der BUW.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise  
Für dieses Angebot ist keine SportsCard notwendig!

Hinweise

• Student Health Week
• Angebot in Kooperation mit dem BergWerk

Zielgruppe

•  Studierende der BUW

Was benötige ich?

• Sportbekleidung
• saubere Sportschuhe
• Handtuch

Ort

• Fitnesszentrum BergWerk