Fördere die Gesundheit deines Rückens

Wie läuft der Kurs ab?

In diesem Yoga-Kurs liegt der Fokus auf sanften Dehnungen und Kräftigungsübungen, die den unteren Rücken unterstützen. Durch achtsame Bewegungen und Atemtechniken kann die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden..

Hinweise

• Feel Better Reihe

Zielgruppe

• Dieses Event richtet exklusiv sich an Studierende.

Was benötige ich?

• Matte oder großes Handtuch

Ort

• K.12.30.