„Man ist nicht nur was, sondern vor allem, wie man isst“

Wie läuft der Kurs ab?
In Zeiten von Hektik, Schnelllebigkeit und Fastfood verstärkt sich bei vielen Menschen das Bedürfnis nach einer gesünderen, qualitätsbewussten und ökologischen Ernährung, die sich trotz beruflicher
und familiärer Beanspruchungen umsetzen lässt und – ganz wichtig – genügend Raum zum Genießen bietet. Es werden typische Aspekte, Beispiele und Alltagserfahrungen vorgestellt, aus denen sich ein
umfassendes Abbild zum individuellen Ernährungsverhalten ableiten lässt. Einen wesentlichen Ansatz liefern hierzu die jeweiligen Essmotive, wenn unsere Psyche mehr oder weniger „mitisst“. Erhalte konkrete Informationen und Tipps, wie du dich zukünftig achtsamer, ausgewogener,verantwortungsbewusster und dabei stets mit Genuss ernähren kannst.

An wen richtet sich der Kurs?
An alle Studierende der BUW.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise  
Für dieses Angebot ist keine SportsCard notwendig!

Hinweise

• Student Health Week

Zielgruppe

• Studierende der BUW

Was benötige ich?

Ort

• Live via Zoom