Starkes Kreuz

Wie läuft der Kurs ab?
Wer im Alltag viel sitzt, leidet häufig unter Verspannungen und Schmerzen im Rücken. Um dies vorzubeugen, ist es wichtig, eine starke Rückenmuskulatur zu haben. Durch eine Kombination aus verschiedenen unkomplizierten Kräftigungsübungen werden wir daher den Rücken stärken und die Muskulatur gezielt aufbauen. Als Grundlage dient ein kleiner Theorieteil.

An wen richtet sich der Kurs?
An alle Studierenden der BUW.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise  
Für dieses Angebot ist keine SportsCard notwendig!
Bitte Sportkleidung anziehen!

Hinweise

• Student Health Week

Zielgruppe

•  Studierende der BUW

Was benötige ich?

• Sportkleidung

Ort

• Geschäftsstelle BUWbewegt (K.12.30)