Feel better - Die kostenfreie Gesundheits- und Wohlfühlreihe des Student Health Centers

Was erwartet dich?
Mit dieser Informationsreihe möchte Euch das Student Health Center des UniSports die Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung in Workshops, Vorträgen und individuellen Beratungen näher bringen. Unsere Gesundheitsexpert*innen geben euch wichtige Informationen und hilfreiche Tipps zum jeweiligen Thema der Veranstaltung.

An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an alle interessierten Studierenden und teils auch Beschäftigte der BUW.

Buchungsvoraussetzungen
Eine Teilnahme ist ausschließlich für Studierende und Beschäftigte der BUW möglich! Eine SportsCard ist für die Anmeldung nicht nötig.

Termine im Sommersemester 2024

• 16.04. Entspannt durch den Unialltag #Body Scan
• 25.04. Starke Mitte (Pilates)*
• 07.05. Sushi Workshop
• 28.05. Meditatives Yoga*
• 29.05. Krafttraining & Mental Health*
• 04.06. Cannabis & Gesundheitspolitik an Hochschulen
• 05.06. Entspannt durch den Unialltag #Verspannungen lösen*
• 05.06. PowerPoint Karaoke
• 06.+13.06. Digital Detox Challenge
• 19.06. Vegane Ernährung im Sport *
• 24.06. Summer Mocktails
• 25.06. Entspannt durch den Unialltag #Achtsamkeit*
• 03.07. The basics of healthy nutrition

* auch für Beschäftigte der BUW

Hinweise

• Feel Better

Zielgruppe

• Studierende und Beschäftigte der BUW

Ort

• Geschäftstelle BUWbewegt!