aufregender Kampfsport mit Händen und Füßen
 

Wie läuft der Kurs ab?
Mit ost-asiatischen Wurzeln, ist das Kickboxen mit eine der jüngsten Kampfsportarten und geht als Wettkampfdisziplin auf das Jahr 1974 zurück. Auch wenn diese aus dem Karate entstanden ist, so weist es aber auch Elemente aus dem Muay Thai, Savate und dem traditionellen Boxen auf.
Während des Trainings wird neben der körperlichen Fitness auch auf die saubere Ausführung (Technik) geachtet. Durch das Training werden verschiedene Aspekte, wie z.B. Selbstbewusstsein, allgemeine körperliche Fitness, Koordination, Selbstverteidigung, etc., angesprochen.

An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs Kickboxen ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da die verschiedensten Techniken problemlos zu erlernen sind und sich individuell trainieren lassen. 

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard, der KampfsportCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich!

Hinweise

Zielgruppe

• Level 1 bis 3

Was benötige ich?

• Saubere Sportschuhe
• Handtuch

Ort

• Unihalle 3
• Gymnastikhalle