Box´dich fit!
Das Augenmerk in den Übungsstunden liegt in der Verbesserung der allgemeinen Fitness, der Koordination (Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit usw.) und der Vermittlung box-technischer Fähigkeiten (Schattenboxen, Boxen am Sandsack, Pratzentraining, Körperschulung).

An wen richtet sich der Kurs?
Kurs-Level 1, 2 & 3
Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da die verschiedensten Techniken problemlos zu erlernen sind und sich individuell trainieren lassen. 

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich!

Hinweise

Was benötige ich?

• Saubere Sportschuhe
• Handtuch

Ort

• Gymnastikhalle