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Yoga (Vinyasa)
verantwortlich: Anja Steinbacher

 

Yoga (Vinyasa)

Verknüpfung von Atmung und Bewegung

Wie läuft der Kurs ab?

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil. In diesem Kurs stehen Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) im Vordergrund, auf Meditation wird jedoch verzichtet. Das Besondere an Vinyasa ist die Verknüpfung von Atmung und Bewegung. Neben der präzisen Ausführung verschiedener Positionen liegt der Fokus auch auf dem beständigen Wechsel von einer in die nächste Stellung.

An wen richtet sich der Kurs?

Kurs-Level 1, 2 & 3

Der Kurs Yoga (Vinyasa) ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig sind und die funktionellen Übungen sich individuell gestalten lassen.

 

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard (Link) und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!

 

Hinweise

Dieser Kurs zählt zum BE active-Programm der Geschäftsstelle BUWbewegt! der Gesunden Hochschule. Weitere Informationen dazu findest du HIER

 

Was benötige ich?

  • Bequeme Kleidung 
  • Handtuch

Ort

  • Geschäftsstelle BUWbewegt (K.12.30) 

 

Alles auf einen Blick

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101326Yoga (Vinyasa Flow)Do16:00-17:00Geschäftsstelle BUWbewegt (K.12.30) 11.04.2022 - 15.07.2022 UniSport-Team
10/ 10/ 10/ -- €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Alumni/Externe

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