BE active - active sein wird belohnt

Der Arbeitskreis Gesunde Hochschule verfolgt gemeinsam mit dem Kanzler der Bergischen Universität und dem Hochschulsport das Ziel, an der Bergischen Universität Wuppertal gesundheitsfördernde Lebens- und Arbeitsbedingungen zu initiieren. Alle interessierten Beschäftigten der BU Wuppertal können sich für das BE active-Programm anmelden! Im Büro des Hochschulsports kann dann der Gesundheitspass abgeholt werden. Durch die regelmäßige Teilnahme an unseren gesundheitsfördernden Kursen und Angeboten (min. zwei mal pro Woche) über einen Zeitraum von drei Monaten können Sie sich bis zu drei Bonusstunden durch Ihren Arbeitgeber gutschreiben lassen!

Bitte berücksichtigen Sie, dass in der Schnupperwoche keine Punkte gesammelt werden können.

So geht es von Oktober 2022 - April 2023:

Der Kurszeitraum erstreckt sich vom 04.10.2022-02.04.2023. In dieser Zeit können BE active-Punkte bei unseren Präsenz- und digitalen @home-Kursen gesammelt werden, die das BE active-Logo in der Kursbeschreibung integriert haben. Insgesamt können in diesem Zeitraum zwei Pässe gefüllt werden.

Bitte berücksichtigen Sie, dass der erste Pass bereits bis zum Ende der Vorlesungszeit abgegeben werden muss. Der zweite Pass hat eine Laufzeit bis zum 02.04.2023. Für die Abgabe werden Sie rechtzeitig eine Email erhalten.

1. Online-Registrierung für das BE active Programm. Die Pässe werden über die Hauspost verschickt. Sie können ihn natürlich auch in unserem Service-Center (Gebäude H, Ebene 10, Raum 13) abholen!
2. Online-Buchung der gewünschten Gesundheitssportkurse auf /sportarten/aktueller_zeitraum/. Es können ausschließlich BE active-Kurse mit Punkten vergütet werden. BE active-fähige Kurse sind auf der jeweiligen Kursseite im Internet mit dem BE active-Logo gekennzeichnet.
3. Tragen Sie ihren Namen und ihre gebuchten Kurse in den Gesundheitspass ein.
4. Die Übungsleitenden werden informiert, dass Sie für das BE active Programm Punkte sammeln.
5. Nehmen Sie aktiv und regelmäßig am Kurs teil.
6. Wenn Sie an Präsenzkursen teilnehmen, wird der Übungsleitende den BE active Punkt nach der Kurseinheit in ihren Pass kleben. Bitte bringen Sie immer ihren BE active-Pass mit zum Kurs.
7. Wenn Sie an unseren digitalen @home- Kursen teilnehmen, schreiben Sie bitte dem Übungsleitenden zu Beginn des Kurses eine private Nachricht im Chat, dass Sie am BE active Programm teilnehmen. Am Ende des Kurses schreiben Sie erneut, dass Sie einen virtuellen BE active-Punkt bekommen. Der Übungsleitende notiert sich Ihre Teilnahme.
8. Am Ende des Kurszeitraums reichen Sie bitte Ihren unterschriebenen BE active-Pass in unserem Servicebüro des UniSports (bzw. der Geschäftsstelle buwbewegt!) ein.
9. Der Übungsleitende der digitalen @home-Kurse reicht die Teilnehmer*innenliste ebenfalls ein. Die Punkte werden durch uns in Ihren Pass geklebt.
10. Die Pässe werden in die Personalabteilung weitergeleitet.
11. Die Stundengutschrift erfolgt durch die Personalabteilung.

Gesundheitssportangebot im UniSport-Programm des Wintersemester 2022/23 (vorlesungsfreie Zeit):

• BergWerk (Training mind. 30 Minuten)
• Entspannte Mittagspause
• Nordic Walking
• Pausenexpress
• Pausenexpress@home
• Pilates
• Rückenfit
• Vorträge
• Wandern
• Yoga & Mobility
• Yoga (Hatha)
• Yoga (Rücken)

Alles auf einem Blick:

Hinweise

Die Registrierung ist notwendig, um BE active Punkte in den ausgewiesenen Gesundheitskursen zu sammeln.