Traditionelle Kampfkunst aus Thailand
 

Wie läuft der Kurs ab?
Muay Thai eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand, die durch den Einsatz von Fäusten, Ellbogen, Knien und Schienbeinen einzigartig ist. Der Kurs bietet intensives Ganzkörpertraining, stärkt Kraft und Ausdauer und verbessert die Reaktionsfähigkeit. Geeignet für jedes Fitnesslevel. Während des Trainings wird neben der körperlichen Fitness auch auf die saubere Ausführung (Technik) geachtet.

An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs Muay Thai ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da die verschiedenen Techniken problemlos zu erlernen sind und sich individuell trainieren lassen. 

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard, der KampfsportCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich!

Hinweise

Zielgruppe

• Level 1 bis 3

Was benötige ich?

• Saubere Sportschuhe
• Handtuch

Ort

• Gymnastikhalle