Auspowerndes Box-Training zur Verbesserung der Fitness, Koordination und Selbstverteidigung

Das Augenmerk dieses Kurses liegt in der Verbesserung der körperlichen Fitness und sauberen Ausführung box-technischer Fähigkeiten, die in Sparringskämpfen angewendet werden. Durch das Box-Training werden verschiedene Aspekte, wie z. B. Selbstbewusstsein, allgemeine körperliche Fitness, Koordination (Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, usw.), Selbstverteidigung, etc. angesprochen.

Der Kurs Boxen ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da die verschiedenen Box-Techniken problemlos zu erlernen sind und sich individuell trainieren lassen.

Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard, der KampfsportCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich!