beliebte Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele mit faszinierenden Spielhandlungen

Wie läuft der Kurs ab?
Beim Volleyball spielen zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spieler*innen den Ball üblicherweise mit den Händen oder Armen über ein Netz in die jeweils gegnerische Spielfeldhälfte. Hierbei sind Körperbeherrschung, Sprungkraft und Schnelligkeit wesentliche Merkmale, die im Kurs erlernt und trainiert werden.

An wen richtet sich der Kurs?
Da es beim Volleyball keinen Körperkontakt gibt und physische Unterlegenheit durch technische Fähigkeiten und taktisches Zusammenspiel kompensiert werden kann, sind unsere Kurse für Frauen wie auch Männer geeignet. Unser Volleyball-Angebot ist in drei Level unterteilt, so dass alle Volleyballer*innen mit oder auch ohne Vorkenntnisse ihren passenden Kurs auswählen können. Der/die Übungsleiter*in behält sich vor, die Teilnehmenden in den für sie passenden Kurs einzuteilen.

Level 1 & 2 - Kurs
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen, da keine volleyballspezifischen Techniken oder genaue Regelkenntnisse vorausgesetzt werden. Ziel dieses Kurses ist das Erlernen der Grundtechniken (Pritschen, Baggern, Aufschlag) und Grundkenntnisse (Spielaufbau und Stellungsspiel) des Volleyballspiels zu vermitteln. In diesem Kurs werden Lernhilfen, Trainings- und Spielmöglichkeiten geboten, im Vordergrund steht dabei stets der Spaß am Spiel und am Mannschaftssport.

Level 2 & 3 - Kurs
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Anfänger*innen. Kursvoraussetzung sind die Grundtechniken (Pritschen, Baggern, Aufschlag) und das Spielsystem „Zuspiel über die Spielposition drei“ (klassisches Spielsystem in der Schule). Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Grundtechniken und Grundkenntnisse (aus dem Kurs Level 1 & 2) und ein weiteres Spielsystem (z. B. Läufersystem) zu erlernen. In diesem Kurs werden somit Lernhilfen, Trainings- und Spielmöglichkeiten geboten, im Vordergrund steht dabei stets der Spaß am Spiel und am Mannschaftssport.

Buchungsvoraussetzungen
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!
AUSFALL am kommenden Mittwoch, 11.02.2026, wegen einer Sonderveranstaltung des Bergischen HC!

Hinweise

Zielgruppe

• Level 1 und 2
• Level 2 und 3

Was benötige ich?

• Saubere Sportschuhe 
• Handtuch

Ort

• Unihalle