| Boxen auspowerndes Box-Training zur Verbesserung der Fitness, Koordination und Selbstverteidigung Wie läuft der Kurs ab? Das Augenmerk dieses Kurses liegt in der Verbesserung der körperlichen Fitness und sauberen Ausführung box-technischer Fähigkeiten, die in Sparringskämpfen angewendet werden. Durch das Box-Training werden verschiedene Aspekte, wie z. B. Selbstbewusstsein, allgemeine körperliche Fitness, Koordination (Reaktionsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, usw.), Selbstverteidigung, etc. angesprochen. An wen richtet sich der Kurs? Kurs-Level 1, 2 & 3 Der Kurs Boxen ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da die verschiedensten Box-Techniken problemlos zu erlernen sind und sich individuell trainieren lassen. Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard, der KampfsportCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich! | | Hinweise Was benötige ich? - Saubere Sportschuhe
- Handtuch
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