Künste der Bewegung über Hindernissen

Wie läuft der Kurs ab?
Eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der/die Parkourläufer*in (Traceur) versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und Kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als ?Kunst der effizienten Fortbewegung? bezeichnet.

An wen richtet sich der Kurs?
Kurs-Level 1, 2 & 3
Parkour ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig sind und die spezifischen Übungen sich individuell gestalten lassen.

Buchungsvoraussetzungen & Hinweise
Für diesen Kurs ist die Buchung einer SportsCard und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!

Hinweise

Was benötige ich?

• Sportkleidung
• saubere Sportschuhe

Ort

• Unihalle 1