Taekwon-Do (kontaktlos)

Beim traditionellen Taekwon-Do trainierst du Körper und Geist gleichermaßen. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und mentale Konzentration – und das ganz ohne Körperkontakt.

Was dich im Training erwartet:

• Fitness & Koordination: Vielseitiges Warm-up für Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit.
• Technik & Formen (Hyong): Erlernen traditioneller Bewegungsabläufe und Tritte.
• Partnerübungen: Schulung von Distanzgefühl, Reaktion und Fokus – sicher und völlig ohne Körperkontakt.

Einblick ins Training: Du möchtest dir vorab ein Bild machen? Wirf einen Blick in unser kurzes Instagram-Video und sieh selbst, was dich im Unisport-Training erwartet!

Das Beste vorweg: Jede und jeder kann Taekwon-Do erlernen! Du brauchst weder Vorkenntnisse noch ein bestimmtes Fitnesslevel, um anzufangen.

•  Zielgruppe: Anfänger:innen und Fortgeschrittene aller Altersstufen und Fitnesslevel.
•  Flexibler Einstieg: Ein Einstieg ist jederzeit im laufenden Semester möglich!
•  Was bringt es dir? 100 % Fokus auf den Moment, körperliche Fitness, effektiver Stressabbau und ein respektvolles Miteinander als idealer Ausgleich zum Studien- und Arbeitsalltag.

 Komm einfach vorbei und probier es aus – wir freuen uns auf dich!

Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard, der KampfsportCard und eine Kurs-Anmeldung für den Kurs verbindlich!

Bitte beachtet, dass der Kurs aufgrund der Kinderfreizeiten erst ab Montag, den 26. Oktober starten kann. Ein "Schnuppern" ist bei diesem Kurs demzufolge leider nicht möglich.

Bitte beachtet, dass es sich bei dem Angebot um Traditionelles Taekwondo (kontaktlos) handelt.