Implusvortrag zum weiblichen Zyklus und Training

Wie beeinflussen hormonelle Schwankungen im Menstruationszyklus eigentlich Leistungsfähigkeit, Motivation und Trainingsanpassung? Der Vortrag gibt einen spannenden Einblick in aktuelle Forschung aus der Sportwissenschaft und zeigt, warum ein „one-size-fits-all“-Training nicht für alle funktioniert. Neben physiologischen werden auch psychische Aspekte beleuchtet – mit konkreten Impulsen, die sich direkt auf Training und Praxis übertragen lassen.

An alle Studierenden der BUW.

Für dieses Angebot ist keine SportsCard notwendig!