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Pausenexpress Ferien
verantwortlich: Anja Steinbacher


 

Der Hochschulsport Pausenexpress ist mobil und macht mobil! Wir bieten Entspannung, Bewegung und Fitness für zwischendurch. Unser Team kommt zu Ihnen direkt ins Büro und bietet Ihnen ein individuelles Kurzprogramm nach flexibler Terminvereinbarung.

Die mobilen Personaltrainerinnen und -trainer des Hochschulsport Pausen-Expresses kommen direkt in die Büros der Beschäftigten und führen eine angeleitete aktive Bewegungspause unter Verwendung mitgebrachter Kleingeräte mit Übungen zur Dehnung, Mobilisation und Entspannung der im sitzlastigen Hochschulalltag stark beanspruchten Rücken-, Schulter-, und Nackenmuskulatur durch. Für diese Art der Pause ist kein Kleidungswechsel erforderlich. Auf Wunsch wird dieses Angebot individuell an die Bedürfnisse und die momentane Befindlichkeit angepasst.

Buchung und Hinweise

Für dieses Angebot ist eine Anmeldung (siehe unten) notwendig.

Bitte beachten Sie, dass der Pausenexpress ausschließlich im Zeitraum vom 05.02.2024 - 24.03.2024 stattfindet!

   

ZIELGRUPPE
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters mit und ohne Vorkenntnisse.

NOTWENDIGES MATERIAL
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Alles auf einen Blick

Campus Grifflenberg

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2C30PX32Pausenexpress FerienMi10:30-11:00Büro05.02.2024-24.03.2024 UniSport-Teamentgeltfrei
2C30PX34Pausenexpress FerienMi11:00-11:30Büro05.02.2024-24.03.2024 UniSport-Teamentgeltfrei
2C30PX36Pausenexpress FerienMi11:30-12:00Büro05.02.2024-24.03.2024 UniSport-Teamentgeltfrei
2C30PX38Pausenexpress FerienMi12:00-12:30Büro05.02.2024-24.03.2024 UniSport-Teamentgeltfrei

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