Gut für mich. Gut fürs Klima. – Gesund und klimafreundlich im Studi-Alltag mit Fit4Klima

Was wir essen und einkaufen, wie wir uns durch die Welt bewegen und unsere Freizeit gestalten – all das beeinflusst nicht nur unsere körperliche und psychische Gesundheit, sondern auch das Klima. Doch wie lassen sich gesundheitsförderliche und klimafreundliche Verhaltensweisen im oft turbulenten Studi-Alltag umsetzen? Was hält uns davon ab und was hilft uns dabei, gute Vorsätze tatsächlich in die Tat umzusetzen?

In diesem interaktiven Workshop des Fit4Klima-Projekts nehmen wir unsere eigenen Gewohnheiten unter die Lupe. Mit spielerischen Methoden, konkreten Beispielen und dem Austausch untereinander entdecken wir, was Veränderungen erleichtert, welche Hürden uns begegnen und wie wir diese überwinden können. Dabei steht insbesondere unsere Ernährung im Fokus. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Ideen und persönliche Challenges, die dich dabei unterstützen, deinen Studienalltag Schritt für Schritt gesünder und klimafreundlicher zu gestalten.

Der Kurs richtet sich an alle interessierten Studierenden der BUW.

Eine Teilnahme ist ausschließlich für Studierende der BUW möglich! Eine SportsCard ist für die Anmeldung nicht nötig.