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Student Health Week - Krafttraining&Mental Health
verantwortlich: Marius Hülsmann

Student Health Week - Krafttraining & Mental Health

Vorteile und Effekte von Krafttraining auf mentale Gesundheit

Wie läuft der Kurs ab?

Dass Sport positive Einflüsse auf die mentale Gesundheit haben kann, ist allgemein bekannt. In diesem Kurzvortrag erfährst Du wie insbesondere schweres Krafttraining bei Depressionen und Angststörungen hilfreich sein kann und wie Du dies für dich selbst umsetzen kannst.

An wen richtet sich der Kurs?

An alle Studierenden der BUW.

Buchungsvoraussetzungen

Für dieses Angebot ist keine SportsCard notwendig!

Zielgruppe
  • Dieses Event richtet sich exklusiv an Studierende der BUW
Ort
  • H.10.03

Alles auf einen Blick

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7I80SH40Student Health Week - Krafttraining&Mental Health Krafttraining & mentale Gesundheit
7I80SH40
Student Health Week - Krafttraining&Mental Health Krafttraining & mentale Gesundheit
03.11.2026
Di15:30-16:15H.10.03
03.11.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
ab 23.10., 14:00