Energie tanken in der Mittagspause

Eine Möglichkeit der kurzen Ganzkörpererholung nach der ersten Hälfte des Tages für alle Hochschulmitglieder! Zur Revitalisierung der Kräfte werden Praktiken aus der Tiefenentspannung angewendet, die die aufgebrauchten Energien des Vormittags remobilisieren sollen. So kann man erfrischt und mit neuer Power, nach nur 30 Minuten Training, an den Arbeits- oder Studienplatz zurückzukehren. dafür ist nicht einmal ein Kleidungswechsel nötig!

Der Kurs Yoga am Mittag ist sowohl für Anfänger*innen (Level 1 & 2) als auch Fortgeschrittene (Level 3) geeignet, da keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig sind und die funktionellen Übungen sich individuell gestalten lassen.

Für diesen Kurs ist die Buchung der SportsCard und eine Kurs-Anmeldung verbindlich!

Bitte beachtet, dass der Kurs aufgrund der Kinderfreizeiten erst ab Dienstag, den 27. Oktober starten kann. Ein "Schnuppern" ist bei diesem Kurs demzufolge leider nicht möglich.