Feel better - Die kostenfreie Gesundheits- und Wohlfühlreihe des Student Health Centers

Was erwartet dich?
Mit dieser Informationsreihe möchte Euch das Student Health Center des UniSports die Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung in Workshops, Vorträgen und individuellen Beratungen näher bringen. Unsere Gesundheitsexpert*innen geben euch wichtige Informationen und hilfreiche Tipps zum jeweiligen Thema der Veranstaltung.

An wen richtet sich der Kurs?
Der Kurs richtet sich an alle interessierten Studierenden der BUW.

Buchungsvoraussetzungen
Eine Teilnahme ist ausschließlich für Studierende und Beschäftigte der BUW möglich! Eine SportsCard ist für die Anmeldung nicht nötig. Alle Angebote sind unter Sportprogramm A-Z zu finden.

Termine im Wintersemester 2024/2025

• 29.10.24 Barre Workout
• 31.10.24 Yoga für den unteren Rücken
• 04.11.24 Meditatives Yoga
• 12.11.24 Drei Küchen, drei Gänge (ESG)
• 14.11.-19.12.24 Deep Relax: Entspannungskurs
• 18.11.24 Kochevent: vegetarischer Burger
• 20.11.24 Dein Weg zum Wohlfühlgewicht (online)
• 05.12.24 Mysterium Mindset (online)
• 08.01.25 Vorsätze einhalten
• 09.01.25 Body Weight Fitnesszirkel
• 15.01. Sushi Workshop
• 06.02. & 20.02.25 Entspannt durch die Prüfungszeit
• 07.02. & 21.02.25 Stressbewältigung und Resilienz im Studium (ZSB)

Hinweise

• Ein Angebot des Student Health Centers.
• Anmeldung über Sportprogramm A-Z

Zielgruppe

• Studierende der BUW
• Fast alle Angebote eignen sich für Studierende mit Beeinträchtigung. Solltest du unsicher sein, schreib uns an.

Ort

• K12.30